Нещо за Четене

5 научно доказани знака, че ще ЖИВЕЕТЕ дълго

признаци


Признаци на здрав черен дроб са описани в древни индийски и китайски трактати по медицина. Съвременните изследвания значително разшириха този списък …КРАСОТА И ЗДРАВЕ

Общоприето е, че продължителността на живота е само 25% зависима от набора от гени, които нашите предци са ни дали при раждането. Иначе се определя от навиците и начина на живот.

Но колко интригуващи са тези 25%! Съгласете се, любопитно е да разберете каква програма е заложила природата в нас и колко години ни е предвидила.

Моля, прочетете тази статия!

ПРИЗНАЦИ:

Ръкостискане

„Колкото по-силно е ръкостискането, толкова по-дълго ще живее човек“ – с тези думи завършва докладът на британски учени въз основа на резултатите от проучвания, които те провеждат в продължение на 25 години.

Вече говорих за това колко тясно е свързана работата на мозъка, основният орган на дълголетието, с движенията на нашето тяло.  Силата на ръцете е ясен индикатор за активната и синхронна работа на двете полукълба.

Докато летаргията говори за умствен спад и наличие на сърдечно-съдови патологии. Мускулите на ръката са тясно свързани с кръвоностните съдове: намаляването на тяхната еластичност веднага се отразява в тонуса на мускулите на ръката.

И тъй като мускулите са и основното хранилище на протеини и един от основните регулатори на нивата на кръвната захар, не е изненадващо, че слабото ръкостискане; може спокойно да се разглежда като повишена човешка уязвимост към различни заболявания. Дълголетието в такава ситуация определено е изключено.

Ушни миди

Но древните китайски учени са смятали ушните миди за показател за дълголетие и здраве на сърцето. В трактата „Канонът на мистериозната същност. Срокът на живот, който датира от 1100 г. пр.н.е., лобовете се наричат ​​огледало на сърдечно-съдовата система, а гънките върху тях са индикатор за нарушения в нейната работа.

Изследване на учени от университета Фудан в Шанхай потвърди валидността на древните текстове: кожата на ушната мида е изключително чувствителна дори към най-малките промени в кръвния поток и, ако не е вроден дефект, служи като маркер за високо кръвно налягане, риска от развитие на атеросклероза, инсулт и коронарна болест на сърцето.

Здрав стомах

Известният руски имунолог Иля Мечников в началото на 20 век пише за пряка връзка между състоянието на чревната микрофлора на човека и продължителността на живота му.

Съвременните изследвания на група учени от Канада, САЩ, Италия и Япония доказват правотата на Мечников. Чревната микрофлора на столетниците се различава значително: тя съдържа повече полезни бактерии и тяхното разнообразие практически не намалява с възрастта.

Добрата новина е, че чревната микрофлора може да бъде възстановена. И как да го направите, можете да прочетете в тази статия.

Бенки

Изобилието от бенки по тялото често се възприема от мнозина като тревожен индикатор. И със сигурност има доза истина в това.

Но още по-изненадващи бяха резултатите от проучвания на американски генетици, публикувани преди 5 години в списание Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention.

Оказва се, че наличието на голям брой бенки е доказателство за генетичен механизъм за защита срещу бързо стареене на клетките, наследен от дълголетни предци. И първият признак е потвърждаващ – дължината на теломерите, която е многократно по-висока при хората, богати на бенки.

Оптимизъм

Това е може би най-неочакваният по своята същност знак за дълголетие.

Емили Рогалски, професор по когнитивна неврология в Чикагския университет, публикува резултатите от изследването си преди няколко години. Оказа се, че сред всички признаци за здравето оптимизмът е един от основните такива за дълъг живот, тъй като способността лесно да гледаш на живота – и да не се притесняваш за дреболии. Това е резултат от наличието на редки вретеновидни неврони в мозъка, открити от австрийския невролог Константин фон Икономо и кръстен на него.

Те укрепват връзките между отделните части на мозъка, спомагат за поддържане на неговата невропластичност, предпазвайки цялото тяло от стареене.

Related Articles

Back to top button
parvathy hot pornflex.org hindi video sexy sexy tamil college girls nude porngonzo.mobi hot sex movie malayalam sax com orgypornvids.net xxx sexy video mp3 juice.cc porndorn.info mallu scandal sex videos of father and daughter teenextube.mobi sexy open bf سكس بنات مصرى sexesursexe.com مايا خليفه عاريه siro-593 素人av体験撮影149 javstar.mobi 小倉奈々 エロ ang probinsyano march 16 2022 full episode teleseryegroup.com abot kamay na pangarap dec 5 2022 www.indianhotsex.com borwap.pro bangla chuda chudi xvideo japanies pornframe.net marati sexi free sex malayalam lazoom.mobi youtubesexy bangla sex 3gp porndor.org hindisexstoris www xxx xvideo com japaneseporntrends.com xnxx audio بنت عريانه sextrax.org سكس فنزويلا xnxx con hd videoxlist.mobi nazriya nazim hot